IDRATAZIONE E PRE-WORKOUT
Il pre-workout può essere un’arma eccezionale.
Se gestita correttamente, la fase di pre-workout puo’ incidere “energicamente” sul risultato del tuo allenamento.
Ti permette di incrementare la tua resa e di conseguenza anche i risultati in termini di aumento della massa muscolare, resistenza, forza e riduzione del grasso corporeo.
Infatti un allenamento di qualità più elevata in termini di intensità e volume si traduce in uno stimolo superiore.