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SPORT CON LA MASCHERINA: FACCIAMO IL PUNTO!

Mascherine obbligatorie quasi sempre.

Ma si può correre con la mascherina? ….inoltre…è sano frequentare la palestra usandola?

In realtà le mascherine sono sconsigliate durante l’attività fisica intensa.

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CARNE ROSSA: FA’ BENE O E’ DANNOSA PER LA SALUTE?

La carne rossa viene demonizzata da così tanto tempo che quasi ci si è dimenticati perché si evita di consumarla.

Nell’ottica della voglia di sfatare i miti e i dubbi che circolano su molte categorie alimentari, parlare di quelli che riguardano la carne rossa e dei suoi effetti sull’organismo ci sembra di prioritaria importanza.

La nutrizione funzionale, infatti, ritiene fondamentale per il benessere dell’individuo questa categoria alimentare.

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