Chi inizia a fare yoga, non smette più.
La disciplina orientale più praticata al mondo crea una benefica dipendenza: è attualissima e antichissima allo stesso tempo.
Non a caso l’Onu ha istituito la Giornata Mondiale dello Yoga, in programma il 21 giugno di ogni anno.
E’ possibile utilizzare alternative naturali e più economiche alla criocamera o alla criosauna per ottenere gli stessi benefici o, almeno, analoghi e sovrapponibili?
Me lo sono chiesto e la risposta, a quanto pare, è affermativa.
Una testimonianza dell’utilizzo del freddo nel gestire una grave malattia come la sclerosi multipla, viene riportato dalla dr.ssa Terry Wahls: “Un bagno freddo (di 30 minuti in cui leggo) fa parte del mio rituale serale.
Italian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Portuguese
Russian
Spanish